8/13の夜

62.1kg

野菜は朝昼摂れてなかった。
便秘。
夜更かしの寝不足。
温かいもの食べてない。

反省いっぱい！！

動物園にて、たくさん歩けたのは良かったです。
反省を明日に生かして。

そろそろコンブチャクレンズ、追加注文しなくちゃ。
一本で丸々１ヶ月は持たないのが困る。