2018-08-04 8/4の夜 夜 63.2kgあんまり増えてない。。 プール行ってきたから? これは明日も行っちゃおうかな???食事記録つけ忘れたけど、 朝コンブチャクレンズ、そうめんチャンプルー〜昼パン屋eat-in〜夕方フルーツポンチ、キムチ冷奴。 野菜食べ忘れてる。 明日はいっぱい食べよう。 サラダ豆も忘れない。