61.4kg身体が溜め込んでる感すごい。イライラするなぁ。 怒りたくないのに怒っちゃう。 自己嫌悪。 息するみたいに怒ってる。 どうなっちゃうんだろう。

朝 コンブチャクレンズ りんご レタスかき玉スープお昼 ピーマンといもの炒め物 鶏むね肉のソテー こんにゃくの煮物 梅マヨサラダ ご飯一口おやつ 黄金桃夕飯 コンブチャクレンズのノンアルコールビール割 おにぎり140g中身梅 わかめ、もやし、キャベツ、き…

60.7kg生理前だからかな、下腹がぽっこり。 そしてもやもや。 溜め込む時期って言うよね。 生理終わったら、この停滞期抜けるかなぁ。