9/11の夜

60.3kg

秋めいてきたので、涼しくなったせいか、溜め込み体質に変わった。きがする。
腹と背中周りぶよぶよ。
急に1kgが肉になったと考えられないし、おもいたくもないので、デドックスしたい。

夜はライブbvb見ながら踏み台昇降してみようかな。
ちょっと便秘気味なんです。
朝、夕、寝る前もコンブチャ飲んじゃう。

昨日は落ち込み気味だったけど、数字見ると「ヤダヤダ、この２ヶ月近くの日々を無駄にしたくない！痩せたまま、楽しい気持ちのままいたい！」と思います。
9月中に58kg台になる！なるんだ！