8/31の夜

60.5kg

お昼は結構がっつり食べた。
夜は炭酸とおかゆ。
おかゆは一時的に満腹になって、寝る前まで保つから良い。
しばらく朝夕はおかゆ作戦します。ストック用の袋も買ってきたんだ〜。

生理も来たし、気が楽さ。
PMSもうそみたいに消えた、、！
毎月(約28日ごとか)のお付き合い、大変。